Colocando ordem no comportamento caótico
Foto: Lu Franck
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Dê alternativas para o mau comportamento. As crianças precisam de ajuda para substituir um comportamento indesejável por uma nova atitude que as ensine a se controlarem. Dependendo do tipo de comportamento problemático, existem uma ou mais alternativas diferentes que poderão ser adotadas.
- Pare, pense, escolha. Interrompa a atividade atual e reflita sobre o que estiver pensando. Antes de decidir a próxima ação, considere as consequências que ela trará para si mesmo e para os outros.
- Faça uma pausa. Deixe a sala e passe alguns minutos se acalmando, antes de retornar à situação.
- Diga como se sente. Converse com uma pessoa de confiança sobre a forma como está se sentindo, dando um nome aos sentimentos e explicando como eles o estão afetando.
- Respire profundamente. Faça várias respirações profundas, isso vai ajudá-lo quando estiver sobrecarregado pelos sentimentos.[2]
- Fonte: WIKI HOW
