Como ter confiança em si mesmo?
FOTO: INTERNET
Se você é assim, às vezes, sente que lhe falta
um pouco de confiança para tomar certas atitudes, aconselho algumas dicas de especialistas
que me ajudaram bastante.
São essas as 5 estratégias:
São essas as 5 estratégias:
1-
Desenvolver habilidade:
O que é Habilidade: ... O conceito
de habilidade está intimamente relacionado com a aptidão para cumprir uma
tarefa específica com um determinado nível de destreza. Alguns sinônimos de habilidade
podem ser: capacidade, talento, inteligência, engenho, destreza, agilidade.
Por exemplo, a habilidade
de dirigir, quando você começa a conduzir um carro, quando mais prática e experiência,
naturalmente, você vai ganhando um
determinado nível de destreza, mais segurança, ou seja, procure através de cursos, treinamentos e a
experiência proporcionada pela prática certamente irão contribuir para o desenvolvimento
de habilidades necessárias.
2-
Buscar aprender com quem já tem a competência. Há
conhecimentos que é necessário o apoio de um especialista. Por exemplo, uma
pessoa que tem dificuldade em dirigir ou falar em público, o ideal que elas
procurem profissionais que já trabalhem com esse público.
3-
Cuidar da postura. Sua linguagem corporal molda
que você é, você não concorda? Por exemplo, tem pessoas que só anda de cabeça
para baixo, ombros caídos passa uma mensagem de pessoa que tem baixa estima,
que falta confiança em si.
4-
Ter verdadeiros amigos. Com as redes
sociais, as pessoas têm bilhões de amigos, mas será que se elas precisarem que alguém de leve-as ao hospital, quantos
irão? Portanto, escolha e cultive amizades que são verdadeiras e sinceras.
5- Evitar pensamentos depreciativos e
sabotadores. Tais como: “ - Eu não consigo!”, “Eu já tentei!”, “Eu não sou
capaz!”.
Se o inventor
Thomas Edison tivesse desanimado, não teríamos as nossas lâmpadas.
Espero que
contribua essas dicas!!
Um abraço.
Luciana Franck
